3月21日是第19届“世界睡眠日”。当天上午，武汉协和医院西院神经内科联合耳鼻咽喉科、呼吸与危重症医学科、中医科、胃肠外科、中医科共同举办了一场主题为“健康睡眠，益智护脑”的多学科健康教育及义诊活动。

活动现场，神经内科黎钢教授、魏桂荣教授、耳鼻咽喉科李云程教授、胃肠外科夏泽锋教授等专家分别从“睡眠障碍与抑郁焦虑、鼾症及睡眠呼吸暂停综合征、重度肥胖等”影响睡眠质量因素的角度进行了详细的讲解。中医科崔丹丹博士则向大家介绍了“中医疗法（如针灸、艾灸、睡眠贴等）在睡眠障碍中的应用”。

讲座结束后，还进行了义诊活动。现场共为百余名群众免费提供健康咨询、测血压、血糖等服务。

神经内科黎钢教授介绍：睡眠不只是简单的休息，其与人体的生长发育、衰老、机体免疫力等多种生理功能密切相关。随着生活与工作压力的增大，很多人都受到不同程度的失眠困扰。失眠对个人身心健康造成的伤害是不容忽视的，睡眠质量不好会导致工作效率下降，身体状况失调，长期失眠会引发神经衰弱、抑郁、焦虑等症状。通过多学科角度进行健康教育，向大众宣传和普及健康睡眠知识，增加了人们对睡眠知识的了解，唤起大家对睡眠重要性和睡眠质量的重视。(文/图 张国新 金煦）