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武汉协和医院西院举办“世界睡眠日—健康睡眠,益智护脑”健康教育及义诊活动
发布时间:2019-03-22  作者:神经内科  浏览次数:792

3月21日是第19届“世界睡眠日”。当天上午,武汉协和医院西院神经内科联合耳鼻咽喉科、呼吸与危重症医学科、中医科、胃肠外科、中医科共同举办了一场主题为“健康睡眠,益智护脑”的多学科健康教育及义诊活动。

活动现场,神经内科黎钢教授、魏桂荣教授、耳鼻咽喉科李云程教授、胃肠外科夏泽锋教授等专家分别从“睡眠障碍与抑郁焦虑、鼾症及睡眠呼吸暂停综合征、重度肥胖”影响睡眠质量因素的角度进行了详细的讲解。中医科崔丹丹博士则向大家介绍了“中医疗法(如针灸、艾灸、睡眠贴等)在睡眠障碍中的应用”。

讲座结束后,还进行了义诊活动。现场共为百余名群众免费提供健康咨询、测血压、血糖等服务。

神经内科黎钢教授介绍:睡眠不只是简单的休息,其与人体的生长发育、衰老、机体免疫力等多种生理功能密切相关。随着生活与工作压力的增大,很多人都受到不同程度的失眠困扰。失眠对个人身心健康造成的伤害是不容忽视的,睡眠质量不好会导致工作效率下降,身体状况失调,长期失眠会引发神经衰弱、抑郁、焦虑等症状。通过多学科角度进行健康教育,向大众宣传和普及健康睡眠知识,增加了人们对睡眠知识的了解,唤起大家对睡眠重要性和睡眠质量的重视。(文/图 张国新 金煦)